Podríamos definir la gratitud como “la emoción positiva que se produce en el acto de reconocimiento de determinado beneficio recibido”; para mí, “mostrar gratitud” es tomar conciencia de algo o alguien y agradecérselo. Diversas investigaciones sobre aspectos tan complejos como la felicidad, nos revelan que para ser feliz es importante tener cubiertas dos variables:
El ego, definido en una de sus muchas acepciones como “el aprecio y consideración que uno tiene hacia sí mismo”, es a lo que quiero referirme en este artículo. Leyendo la definición, pienso que es bueno que tengamos cierto grado de ego, pues “apreciarnos” y “tenernos en consideración” me parece muy sano y necesario, y […]
Cada ser humano tiene una particular forma de evolucionar y de desarrollarse, influida en parte por los discursos que ha escuchado en su infancia, por las experiencias vividas, por las habilidades que ha desarrollado, y por un largo etcétera de aspectos de diversa índole. Este “bagaje de vida”, configura un particular “observador”, único e irrepetible, […]
Producto de mi trabajo como coach, cada año empiezo procesos con clientes donde aparece por un sitio u otro la auto exigencia. Este concepto no me es extraño, pues yo mismo lo he vivido/sufrido durante años, y a veces, a día de hoy, me visita de nuevo, ya sea con mi relación con el trabajo, […]
Hace años cuando empezaba mi particular itinerario de crecimiento personal, me llamó la atención la siguiente frase de Goethe (filósofo, escritor y científico alemán): “Lo mejor que puedes hacer por los demás no es enseñarles tus riquezas, sino hacerles ver las suyas propias”. Esta frase me gustó, pero el impacto no fue inicialmente más que […]
La mayoría de seres humanos estamos con frecuencia bastante “adoctrinados” para comprometernos de forma pública. Verbalizamos o declaramos compromisos solo si los vemos “factibles”, pues sabemos que no cumplirlos implica un “peaje” a nivel de “imagen social” y cierta “fragilidad” en nuestros “cimientos” como ser humano; No estoy hablando de esos compromisos típicos del “nuevo […]
Durante los últimos años, he oído hablar muchas veces del concepto líder coach y también he leído algunos artículos o libros que menciona algunos rasgos de este nuevo líder. Hace dos años, producto que la información que había recogido sobre qué es un líder coach, decidí que a mi juicio era inconcreta y sin más […]
